Liječenje prirodnim putem

Ovo su tri velike PROMJENE u vašem tijelu koje će se desiti ako prestanete piti MLIJEKO!

Mlijeko je bogato kalcijumom i veoma je bitno za naše kosti, naravno i mliječni proizvodi. Npr. kefir nam je dobar probiotik i zato se preporučuje njegova konzumacija pogotovo kada pijemo antibiotike. Probiotici potiču razmnožavanje dobrih bakterija i oporavak nakon upotrebe antibiotika koji svojim dejstvom narušavaju crijevnu floru.

Vidimo da su mliječni proizvodi korisni, ali evo kada ih trebate izbjegavati.

Ukoliko imate određene  probleme a probavnim traktom, nije dobro da pijete mlijeko, a pogotovo ne da konzumirate  razne sireve.

Ako imate lošu toleranciju na laktozu, opet izbjegavajte mliječne proizvode. Tako nećete biti naduti i nećete imati gasove i sotale tegobe zbog tog stanja.

Također, smanjite upotrebu sireva, onih masnih, ako želite smršati. Više konzumirajte jogurt u tom slučaju.

Izvor: biljnicajevi.com

LIKE za našu FB stranicu